“Extensión de la cuarentena puede desencadenar trastornos emocionales”

Psicóloga recomienda cuidar la salud mental en tiempos de confinamiento

 

A medida que aumentan los días de cuarentena también crecen los trastornos propios de la salud mental y emocional, por ende, comienzan a acentuarse crisis de pánico, de ansiedad aguda, fobias como la claustrofobia, trastornos del sueño y enfermedades como la esquizofrenia y trastornos mentales como la demencia que al no estar bien tratadas pueden generar descontrol por encierro.

Evelyn Carreño, neuropsicóloga informó que “la alteración de los hábitos y las rutinas pueden perturbar los ciclos de sueño lo que puede derivar en trastornos alimenticios y episodios depresivos. A esto se suman los conflictos familiares, de pareja, maltrato infantil, episodios de violencia y de agresiones, de irritabilidad y de indiferencia producto de los largos periodos de aislamiento.”

“Muchas personas están sufriendo de claustrofobia por lo tanto buscan cualquier excusa para estar en la calle de manera injustificada ya sea para tener contacto social o por la falta comunicación con personas ajenas a su entorno familiar”.

Dijo que es importante tener en cuenta el cuidado de la salud mental en estos momentos cuando los periodos y el encierro por la cuarentana están incrementando “y las personas están en riesgo de desarrollar episodios de desequilibrio emocional como ansiedad y depresión, teniendo el riesgo de agudizar o empeorar trastornos que ya eran preexistentes.”

Ayuda online

Comentó que las recomendaciones para cuidar de la salud mental, psicológica y emocional que va a permitir seguir con las medidas de distanciamiento social de una manera mentalmente sana y equilibrada es mantener un plan de actividades diarias para no caer en crisis, “tener horas de descansos, horas para compartir en familia, momentos para estar solos y espacios para cumplir con responsabilidades y actividades diarias. Es de suma importancia respetar los horarios de comida, usar los días de flexibilización para realizar actividades físicas.”

“Hay que mantener las buenas relaciones entre parejas, respetando las normas de convivencia y la comunicación, evitar los conflictos y manteniendo una dinámica familiar que permita sostener una buena cooperación, trabajo en equipo y armonía.”

Recalcó que “es importante reconocer cuando se necesita ayuda y buscar apoyo a tiempo. Actualmente hay diversas redes de psicólogos que brindan ayuda online y especialistas que ofrecen ayuda tanto psicológica como psiquiatra.”

Fuente: Diario Avance

 

Poliguaicaipuro detuvo a ladrón de teléfonos celulares en avenida Bolívar

Los Teques, 24 de junio de 2020.-  Como Juan Manuel Velásquez (43)  fue identificado el hombre detenido por funcionarios de Poliguaicaipuro, por despojar  de un teléfono móvil a un ciudadana de 42 años, cuando se encontraba en la avenida Bolívar de Los Teques, expresó el director del cuerpo de seguridad, comisionado (PNB) Jhonatan Morin.

Dijo  que  la víctima se encontraba en las inmediaciones de un local comercial, adyacente al palacio municipal cuando el hombre le arrebató el teléfono a la víctima, lo cual fue visto por varios transeúntes, quienes de inmediato se movilizaron tras el sujeto, acción que fue observada por los funcionarios cercanos al sitio, procediendo a la aprehensión inmediata de Velásquez.

Al ser identificado por la víctima se le practicó la revisión corporal, encontrándole en el interior del bolsillo delantero del pantalón, el teléfono, por lo cual enseguida fue aprehendido y puesto a la orden de la Fiscalía 3era del Ministerio Público.

Activas 260 empresas de sectores priorizados durante cuarentena radical en Miranda

Área Metropolitana, 23/06/2020.- Un total de 260 empresas de alimentos, telecomunicaciones, transporte y salud se encuentran activasen el estado Miranda durante esta segunda semana de cuarentena radical bajo el esquema 7+7 instruida por el Gobierno nacional.

Así lo informó el secretario de Industria y Comercio del Ejecutivo regional, Josué Madriz, quien dijo que además los diferentes comercios ubicados en toda la entidad se encuentran trabajando con todas las medidas o protocolos de seguridad y prevención como el uso de tapaboca, guantes, gel antibacterial y distanciamiento social.

Igualmente, comentó que entre los avances del Proyecto de Algodón se ha logrado cultivar 10 hectáreas de las 60 que se tenían previstas para sembrar la semilla de algodón. “Ya para las próximas semanas podríamos empezar la cosecha en estas hectáreas”, dijo Madriz.

De igual forma, señaló que se encuentran afinando los detalles para activar en Miranda los primeros 17 Puntos Alternativos, iniciativa impulsada por el Ejecutivo regional de la mano con el sector empresarial, con el fin de dotar los anaqueles de productos de primera necesidad en los pequeños y medianos comercios a precios regulados.

“Como lo ha dicho el gobernador Héctor Rodríguez, el objetivo es conectar la producción mirandina con la venta directa en la comunidad para bajar los costos, la especulación y garantizar el abastecimiento de la familia, sobre todo en estos tiempos de bloqueo y de sanciones”, refirió el secretario de Industria y Comercio.

Prensa Gobernación de Miranda

ULTIMA HORA: Sismo en México: un terremoto de magnitud 7,5

Un sismo de magnitud preliminar 7,5 originado en el sureste de México fue percibido intensamente en Ciudad de México la mañana de este martes.

El Servicio Sismológico Nacional (SSN), que inicialmente había calculado la magnitud en 7,1, indicó que el temblor ocurrió a las 10:29 hora local (16:29 GMT) y se originó a 12 km al sureste de la localidad de Crucecita, en el estado de Oaxaca, en el sureste del país.

Por su parte, el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS, en inglés) calculó inicialmente que el terremoto tuvo una magnitud de 7,7, pero minutos después lo precisó en 7,4.

Una alerta de tsunami fue emitida para las costas del Pacífico de México, Guatemala, Honduras, Ecuador y El Salvador.

Autoridades estatales reportaron que el temblor también se sintió en Chiapas, Guerrero, Estado de México y Puebla.

En Ciudad de México, la alerta sísmica fue activada unos segundos antes de que comenzara a percibirse el temblor.

La alcaldesa Claudia Sheinbaum dijo que ordenó el despliegue de los equipos de protección civil y de la policía para atender posibles emergencias y detectar daños materiales.

El secretario de Seguridad Ciudadana de la capital, Omar García, dijo en Twitter: «Los primeros sobrevuelos en la CDMX se reportan sin novedad relevante al momento, no hay derrumbe de edificios, se colapsó una barda en un edificio de la colonia Roma, seguimos informando mas adelante…».

La capital mexicana aún se recupera del terremoto de magnitud 7,1 registrado en septiembre de 2017 que dejó más de 360 muertos y el colapso de decenas de edificios. En esa ocasión, el epicentro se originó a unos 100 km de la urbe.

Reportes en la televisión mostraban algunos daños en edificios afectados por el terremoto de 2017, principalmente de la zona central de la capital en la que suelen percibirse con mayor intensidad los temblores.

En Oaxaca, donde se registró el epicentro a una profundidad de 26 km, el gobernador Alejandro Murat dijo que fueron activados los «protocolos de seguridad para monitorear las calles y mantener protegida a la población».

Reportes de medios locales mostraban algunos daños en la ciudad de Oaxaca.

Reportan 130 nuevos casos de Coronavirus

Un total de 33 casos de transmisión comunitaria de Covid-19 y 97 importados y de contacto con viajero internacional, fueron detectados en las últimas 24 horas por las autoridades sanitarias venezolanas para elevar el número total de contagios a 4.048, mientras que los pacientes recuperados suman 1.327, lo que equivale a 33%

La información la dio a conocer este lunes el vicepresidente sectorial para Comunicación, Cultura y Turismo, Jorge Rodríguez, durante un contacto telefónico con Venezolana de Televisión (VTV), tras la reunión diaria de la Comisión Presidencial para el Control y la Prevención de la Covid-19, donde precisó que la cifra de fallecidos aumentó a 35 tras registrarse dos decesos, ambos del municipio San Francisco del estado Zulia.

Sobre los casos de transmisión comunitaria 7 son del estado Táchira, 6 de Sucre, 5 de Carabobo, 4 de Caracas, 4 de Miranda, 2 de Zulia, 1 de Aragua, 1 de Apure, 1 de Cojedes, 1 de Bolívar y 1 de Trujillo.

Al referirse a los casos importados, precisó que 70 provienen de Colombia, 8 de Brasil, 6 de Ecuador, 3 de Perú y  10 personas son por contacto con viajero internacional.

El también Ministro para la Comunicación y la Información indicó que de los 2.686 casos activos, un total de 2.111 se encuentran recibiendo tratamiento gratuito en hospitales, 555 en Centros de Diagnóstico Integral (CDI), 20 en Clínicas privadas. Eso equivale 2.666 se encuentran recluidos en el Sistema Público Nacional de Salud  (99,26%), mientras que solo 0,74 de los pacientes están en centros privados.

Fuente: Diario Avance

Vuelven a cerrar accesos a Los Teques

El secretario de Seguridad Ciudadana de la Alcaldía de Guaicaipuro, César Molero, informó al diario Avance, que desde este lunes 22 de junio varios puntos de Los Teques volverán a estar cerrados, como medida de prevención para evitar la propagación del Coronavirus.

No estará permitido el paso de vehículos por la plaza Bolívar, Cuatro Esquinas, plaza Bicentenaria, redoma de La Matica, Los Cerritos, El Rincón, carretera vieja Caracas-Los Teques a la altura de Barrio Ayacucho y el kilómetro 38 cerca de Los Colorados.

El despligue en el que participarán entre 250 y 300 funcionarios de la GNB, PNB, Cicpc, Polimiranda y Poliguaicaipuro comenzará a las 4:00 am.

A los 7:00 am, los uniformados se movilizarán por las calles del centro de la ciudad y los comercios para vigilar el cumplimiento de los protocolos sanitarios por parte de transeúntes y dueños y encargados de negocios.

Manifestó que a la 1:00 am harán recorridos por toda la capital mirandina para garantizar el acatamiento de la cuarentena radical. Todo aquel que esté violando el confinamiento será montado en un autobús y luego llevado a la comandancia de la Policía Municipal, donde le aplicarán como sanción un trabajo comunitario.

Fuente: Diario Avance

Casi 84 toneladas de desperdicios fueron recogidos en una jornada impulsada por la alcaldía de Carrizal

Carrizal, 22 de junio de 2020.- Este fin de semana se dio inicio a una jornada de recolección de desechos sólidos que gestionó la alcaldía de Carrizal a través de la Secretaría de Infraestructura y Derecho a la Ciudad con 4 camiones compactadoras,un mini Matic y la limpieza con una cisterna.

Durante la actividad se recolectaron aproximadamente 84 toneladas de desperdicios en 34 comunidades beneficiadas de la 43 que conforman el municipio, entre estas Montaña Alta, colinas de Carrizal, Los Vecinos , Potrerito I y II, Las Aguaditas, Casco Central, José Manuel Álvarez, entre otras  y tres centros comerciales.Se realizó la limpieza de las calles en la plaza Bolívar, Las Américas y el casco central.

Yumery Romero, quien hace vida en la comunidad de Montaña Alta agradece el trabajo realizado y agrega que “hace falta este tipo de iniciativas, más en este momento de crisis”.

Néstor Cavalieri, el secretario de Infraestructuras y de Derecho a la Ciudad, fue quien estuvo al frente en la actividad, y manifestó su satisfacción con respecto a la jornada, destacando que el aseo de las comunidades es prioritario para su departamento en función del bienestar de todos los ciudadanos./MB/jnlm

fuenta: Prensa Alcaldia de Carrizal

Poliguaicaipuro activo verificando cumplimiento de cuarentena estricta

Los Teques, 22 de junio de 2020.- Este lunes 22 de junio,  se activaron 18 puntos de seguridad en el municipio, entre los cuales funcionarios de Poliguaicaipuro verificaron que la ciudadanía cumpliera de manera estricta la cuarentena radical, acción que busca detener la curva de contagio del Covid 19.

El comisionado (PNB) Jhonatan Morin, director del organismo policial manifestó que esta semana sólo trabajarán los sectores priorizados dentro de una contingencia especial, por lo que a quienes estaban en la calle sin necesidad,  los funcionarios les entregaron material informativo acerca de esta enfermedad que miles de vidas ha cobrado en el mundo e incluso se los llevaron retenidos a la sede policial donde les brindaron una charla.

Alertó sobre la restricción de la movilidad entre parroquias y municipios, por lo que sólo se permitirá el paso al personal de contingencia.

Detalló que los uniformados están en puntos de control en Las 4 Esquinas, Avenida Bolívar, calles Ribas y Miquilén, Avenidas Bermúdez, Independencia, Víctor Batista y en la carretera Panamericana a la altura de Los Colorados, además de los hoteles sanitarios en los que se encuentran los connacionales.

Agregó que para esta nueva etapa, la alcaldesa Wisely Álvarez en apoyo a las medidas nacionales, encomendó al organismo de seguridad el reforzamiento de la vigilancia a fin de que se cumplan las medidas anunciadas por el Gobierno Nacional, entre ellas, el uso de guantes, tapabocas y carnet para las personas de los sectores priorizados que se trasladarán en las unidades que el Ministerio del Poder Popular para el Transporte ha dispuesto en las estaciones del Metro de Los Teques, dado que éste permanecerá cerrado.

Multa de 15 UT recibirán quienes aparquen frente al CC Súper Líder

Carrizal, 20.06.2020.-  Una multa de 582 mil Bolívares Soberanos recibirán conductores de vehículos que se estacionen frente a las instalaciones del C.C. Super Líder, ubicado en el Kilómetro 22, motivado a que es zona prohibida para aparcar.

La información fue suministrada por el secretario de Seguridad Ciudadana Alejandro López, quien realizó un recorrido por las instalaciones del centro comercial y pudo constatar gran cantidad de vehículos y motocicletas mal aparcadas frente al establecimiento comercial.

“Hago un llamado a la población en general, en pro dar cumplimiento de la ley, Policarrizal estará diariamente realizando recorridos por centro comercial Súper Líder, con el fin de hacer constatar que la orden del alcalde Farith Fraija”, resaltó López.

De igual manera el secretario de seguridad municipal expresó, “eviten ser multados cumplan con las normas correspondientes, la conciencia es parte de todos, el centro comercial cuenta con un  estacionamiento amplio”.

Fuente: Prensa Alcaldia de Carrizal

WhatsApp sufre un fallo técnico: no se muestra la hora de última conexión y si el usuario está activo

Sorprendente problema técnico, WhatsApp ha sufrido este viernes un fallo técnico que impide mostrar la hora de última conexión y si los destinatarios se encuentran en línea en estos momentos. La incidencia está afectando a numerosos mercados, muchos usuarios han reportado el error de conexión.

Según Downdetector, panel de problemas técnicos, el problema se detectó pasadas las 17.00 horas (hora española) y, de momento, no ha sido resuelto. El fallo ha modificado incluso algunos parámetros en el apartado de privacidad, cambiando aleatoria y automáticamente sin el consentimiento del usuario la hora de la última vez para que nadie la vea.

En el momento en el que el usuario quiere cambiar la privacidad WhatsApp abre una ventana de alerta en la que se informa que «no pudo cambiar la configuración» y pide que por favor se vuelva a intentar más tarde.

Numerosos usuarios han denunciado a través de las diferentes redes sociales de los problemas que estaban experimentando con la app. Si bien en otros fallos que ha dado WhatsApp a nivel mundial, se veía afectada toda la aplicación en sí, esta vez está siendo diferente.

También cabe la posibilidad que un error humano o un problema de código hayan provocado este último error en WhatsApp.